Stressbewältigung - Dr. Denise Julia Herzog
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Stressbewältigung, die zu DIR passt!

Du bist hier genau richtig, wenn

  • Du deine innere Balance finden und langfristig halten willst.

 

  • Ruhe und tiefe Zufriedenheit mehr Platz in deinem Leben haben dürfen.

 

  • Ganzheitliche Gesundheit und Sound Medizin dich interessieren.

 

  • Du die Verbindung von Wissenschaft und Spiritualität spannend findest.

 

  • Du endlich für dich und deine Gesundheit losgehen möchtest.

Kommt dir das bekannt vor?

Kennst du das Gefühl stressgetrieben durch den Alltag zu hetzten? Nie bleibt Zeit für Dich und alles bleibt irgendwie immer an dir hängen? Die Tage fühlen sich schon lange nicht mehr leicht und locker an. Und selbst an freien Tagen fehlt die Energie für Hobbys und Freunde? Viel zu häufig explodierst du wegen Kleinigkeiten? Und trotzdem wirst du das Gefühl nicht los, dass das nicht alles im Leben gewesen sein kann…

 

Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann bist du hier genau richtig. Ich zeige dir, wie du deine innere Balance wieder neu entdecken und langfristig halten kannst, so dass Leichtigkeit, Zufriedenheit und Freude wieder einen festen Platz in deinem Alltag haben.

Durch die gewonnene Verbindung mit dir selbst, fällt es dir auch in hektischen Zeiten leicht, deine Bedürfnisse zu erkennen und ihnen nachzukommen. So bleiben deine Akkus langfristig aufgeladen und dein Alltag verläuft ruhiger und zufriedener.

 

Sag Ja zu mehr Leichtigkeit, Freude und Energie.

Meine Angebote für Dich

 

Durch mein ganzheitliches Beratungskonzept auf dem Boden der Mind-Body-Sound Medizin

lernst du deinen Lebensstil an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen

und endlich für dich und deine Gesundheit loszugehen.

Ich begleite dich bei deiner Reise raus aus dem Stress und rein in dein Leben mit mehr Freude, Klang und Energie.

Sound & Soul

Der Wochenend-Kurs

20h Sound Kurs

in Mannheim

 1:1 Coaching

Destress Deep Dive

Dein Raum – Deine Zeit-

Deine Transformation

Destress & Sound

Das 7-Wochen-Programm

Ganzheitliche Stressbewältigung

in Mannheim

Warum diese Stressbewältigung zu deinem Leben passt?

 

Weil das WIE den Unterschied macht!

Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu integrieren ohne dafür dein ganze Leben umkrempeln zu müssen.

Geht das überhaupt?

JA! Denn wir fangen bei der Basis an. Wir schauen uns die Dingen, die du eh schon täglich tust:

 

atmen, entspannen, essen, bewegen, und selfcare. 

 

Du gibst diesen Dingen in deinem Alltag bereits Raum und Zeit. Häufig aber tust du dies ganz unbewußt.

Denn über 90% deiner Handlungen und Gedankenketten im Alltag spulst du einfach ungefiltert ab (wie alle anderen Menschen übrigens auch) –

ohne wirklich darüber nachzudenken und ohne zu hinterfragen, ob sie dir hilfreich oder wertvoll sind.

 

Und somit verpasst du deine Chancen, deine innere Balance zu stärken und Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu integrieren.

Und damit dir diese Veränderung noch einfacher fällt, unterstützen dich die Klangbädern während des Kurs bei der Einführung neuer Routinen und Entwicklung eines neuen Mindset durch ihre starke transformierende Kraft.

 

Daher let´s start! Lass uns DEIN WIE verändern.

Stressbewältigung
Stressbewältigung
Stressbewältigung
Stressbewältigung
Stressbewältigung

Soundmedizin – Transformation und Tiefenenstpannung

Wie dich Sound Medizin auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und innere Zufriedenheit unterstützt? 

 

Sound Medizine unterstützt dich raus aus dem Dauerstress und direkt rein in die Tiefenentspannung und somit in deine innere Balance zu gelangen.

 

Sanften Klängen lauschend, tauchst du ein, ganz sanft, wie von Zauberhand, in schwerelose meditative Zustände. So erfährst du absolute tiefe Entspannungsmomente und dein Körper setzt  Regenerationsprozesse und Selbstheilungskräfte in Gang.

 

Dieses tatsächliche Erfahren von innere Ruhe, Zufriedenheit und Tiefenentspannung möchte dein Körper und Geist nun häufiger haben. Und daher treibt dich dieser innere Wunsch wie von selbst an, neue Routinen im Alltag zu integrieren und deine Gesundheit ganzheitlich Tag zu Tag zu fördern.  

 

Außerdem fühlst dich nach jeder Sound Meditation wie neugeboren und hast somit neue Energie die frischen Impulse direkt umzusetzen. 

 

Mach dich bereit für eine besondere Reise zu dir selbst!